安静地加热会增加您的“甜蜜负担”

◎记者张曼甘兰：太阳在地面上灼热。你走在街上，流汗了很多。您的脑海中只有一个想法：有一罐冰可乐，或挖一汤匙冰淇淋，然后立即“冷静并挽救您的生命”。这不仅是您的个人喜好，而且也许是一系列代码，悄悄地写在人们的饮食习惯中。在自然气候变化中发表的一项研究发现，土壤变暖，人们喝越来越多的糖。科学家发现，每1摄氏度升起，摄氏12至30摄氏度之间，每个人将额外有0.70克的“添加糖”天。不要低估该量少于一克。它是隐藏在苏打水，果汁饮料和冰淇淋中的“看不见的糖”。 Ang科学家从2004年至2019年查看了美国进食家庭的记录，并将其与来自不同地区的天气数据（例如温度，湿度，风速和雨水）进行了比较，以及发现了一个清晰的图案：天气越来越高，想购买糖饮料和冷冻甜点的人越多。这些冷热食物似乎已成为与燃烧热量作斗争的“精神安慰剂”。一方面，原因是人们的饮食选择更可能受到价格和舒适性的限制。在夏天，糖饮料和冷冻甜点通常昂贵且易于获得“口渴和渴望”的解决方案。另一方面，高温所带来的生理欲望，以及缺乏经济资源和渠道，使某些群体面对气候变化而虚弱。 Scientists even guess that if the world continues to warm up, by 2095, when the global average temperature is about 5 degrees Celsius higher than before the industrial revolution, Americans can consume nearly 3 grams of added sugar on average day -day, which is equivalent to drinking half a day -to -day -to -day -to -day -to -day -to -day -to -day -to -day -to -day -to -天-TO -DAY -TO -DAY -TO -DAY。不要让它“甜蜜的负担”。长期过度使用添加糖是用于慢性疾病，例如肥胖症，2型糖尿病，心血管疾病等慢性疾病的促进剂。值得注意的是，在世界许多地区，高温和高糖饮食的结合使营养不平等。研究提醒人们：在应对气候变化时，您只是无法在融化冰川和极端天气方面，但也可以看到冰箱中的内容。未来的气候适应技术不仅可能开发出更高的防洪堤，而且还会发展更健康的食品政策，例如在高温温度下增加健康饮料的补贴，或者促进社区中的凉爽和低糖社区饮食计划。毕竟，当天气变得越来越温暖时，人们需要更多的“清醒”饮食选择，而不是对糖的“安排”的凉爽幻觉。